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Questa è Bordighera (IM) oggi
Lunedì 22 Ottobre.In giro per lavoro..Bellissima giornata di sole su Bordighera.
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Aperitivo a Quarto dei Mille
Domenica 21 Ottobre. Pomeriggio a Quarto dei Mille.Da qui partì Garibaldi e i suoi Mille. Mare ancora stupendo…c’è gente che si sta facendo delle belle nuotate.
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Ormai 6 km fissi
Domenica 21 ottobre.Avevo cominciato tempo fa a “tirare” le mie sessioni di corsa fino ai 6 km,in vista della Stragenova (alla quale poi purtroppo non sono riuscito a partecipare per un forte raffreddore). Beh, adesso le mie corse sono sempre sui 6,0 km…un bel traguardo se penso a quando ho iniziato (circa 9 mesi fa).Facevo,con…
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La “Leopolda9” di Renzi
Ottobre 2018.E’ sorprendente che così tante persone dotate di senno,si appiccichino come delle mosche su una caramella in una discarica, per ascoltare colui che ha fatto crollare il loro partito al 15%!
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Alba sul promontorio di Portofino
Domenica 14 Ottobre ore 7:30…ero a correre già venti minuti prima di questa magnifica alba
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Con gli Stratagemma al Bonfim di Nervi
Sabato 6 ottobre.Ad ascoltare gli Stratagemma al Bonfim 2.0 di Nervi. Come sempre bravissimi
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Oggi 6,0km in vista della Stragenova di domenica prossima
Domenica 7 ottobre. Oggi ho testato i 6,0 km per testare la prossima Stragenova.Media 7 minuti e tredici a km…senza spingere. (Anzi mi correggo ho anche aiutato a spingere un’auto in panne! 🙂 ) Direi che sono allenato
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Genova:mare ad ottobre al tramonto
Giovedì 4 Ottobre verrebbe voglia di ricominciare la stagione balneare
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