Tag: Camminate
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Come si dice:”ho corso in posti peggiori”
23 Giugno ore 9:00 caldo ma ventilato.Ottimi 30 minuti di corsa in un contesto azzurro
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Continua l’allenamento
17 Giugno Cso Italia continua l’allenamento. Sono sceso a 7,02 minuti a chilometro. In 30 minuti di corsa 4,2Km
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Sempre 3km ma ora più veloci
7 Giugno. Tutte le sere ormai sono poco più di 3km di corsa… in due mesi quello che è cambiato sono:la velocità e la resistenza.Oggi sono sceso sotto la media di 7 minuti a km
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Anche stasera corsetta di 3,0 Km
31 Maggio corsetta serale di 3 km come ormai faccio da qualche settimana
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Questa mattina mare cristallino
19 Maggio Genquesta mattina il mare è una tavola e limpidissimo. La foto rende meta’ della realtà. Corsetta mattutina veramente piacevole.
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mi piace il profumo di salsedine la mattina presto
5 maggio la famosa frase del film Apocalisse Now “mi piace il profumo di napalm la mattina presto” adattata alla mia location di questa mattina
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1 Maggio senza sole
1 Maggio si corre bene anche senza sole. I 15 gradi di quando sono partito alle 8:50, sono comunque incredibili se paragonati ai 23 gradi di qualche giorno fa
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