Domenica 21 ottobre.Avevo cominciato tempo fa a “tirare” le mie sessioni di corsa fino ai 6 km,in vista della Stragenova (alla quale poi purtroppo non sono riuscito a partecipare per un forte raffreddore). Beh, adesso le mie corse sono sempre sui 6,0 km…un bel traguardo se penso a quando ho iniziato (circa 9 mesi fa).Facevo,con sforzo 3,0/3,5 km a sessione